Plataforma Mãe Saudável
Muitas mulheres tem dificuldade na perda de barriga. Mesmo com muitas horas de esteira, academia e muito abdominal aquela pochete continua e teima a desaparecer.
Talvez a razão da sua dificuldade seja motivada pela diastase. Isso mesmo, esse nome difícil, complicado, que muitas de nos nunca nem ouvimos falar pode estar atrasando nossos resultados.
Nesse programa vou te ensinar a fazer exercícios específicos para o fechamento de sua diastase. Com treinos de 20 mim por dia você com certeza terá resultados surpreendentes logo nas primeiras semanas.
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PROGRAMAS DA PLATAFORMA:
Programa Mãe Saudável
Programa Afinando a Cintura
Programa Se Vira nos 5
Alongamentos para Dor nas Costas
Aulas de dança
Aulas de glúteo
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Plataforma Mãe Saudável
Karla Di Melo e Licenciada e Bacharelada em Educação Física, especializada em exercícios durante a gestação e pós parto.
Concluiu uma especialização em diástase e recuperação da barriga no pós parto, e também, tem certificação no Método Abdominal Hipopressivo.
Fundadora dos Programas Mãe Saudável e Gestante Saudável, Karla Di Melo cuidou e cuida de muitas mamães
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