Treino fisico com Ricardo Lapa

Treino Online com o LapaTeam.com COnheça o Trabalho do professor Ricardo Lapa.
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Iniciante:
– Pra quem nunca malhou ou está há muito tempo parada.
– Séries de até 1h focadas na perda de gordura.
– Você ainda vai trabalhar força, equilíbrio e coordenação motora.

Intermediário:
– Esse treino é pra quem já malha, mas não está alcançando o tão esperado objetivo.
– Séries inovadoras e que trabalham o corpo inteiro.
– Altíssimo gasto calórico.

Avançado
Pra quem já malha há um tempão e acha que já fez todos os exercícios que existem.
Treino de força, equilíbrio, coordenação e muita perda calórica.
Exercícios que você nunca viu ou aqueles que você já fez, mas reinventados pelo próprio Ricardo Lapa.

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