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🟢Bases Teóricas do Treinamento Funcional;
🟢Padrões de movimento;
🟢Funções Articulares;
🟢Planos do Treinamento Funcional;
🟢Capacidades físicas e como usar em aulas de circuito;
🟢Planejamento em aulas de Circuito;
🟢Comentando aula completa de Circuito Funcional;
🟢Saiba a diferença entre uma aula de Circuito Funcional e uma aula de Circuito aleatória;
🟢Protocolos de tempo para aulas de Circuito;
🟢Criando um plano de aula para Circuito;
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Professor Responsável: Rubens Dias
INSTAGRAM: @rubensdiasfitness
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Sobre Curso online de Circuito Funcional
Professor Rubens Dias há mais de 10 anos trabalhando com aulas coletivas e treinamentos em Brasília-DF.
Empresa produtora
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